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Ausparken



Ja ja, Weihnachten bedeutet für manchen einen Ultrastress! Wir alle sind froh, dass das endlich vorbei ist und wir wieder ein Jahr Ruhe haben. Diese ganze Einkaufshetzerei, die Suche nach Parkplätzen in der Stadt, die ganze Geschenkebastelei - das nervt einen zunehmend, je älter man wird. Manchmal möchte man einfach nur den Rausch weiter



Attraktivität ist keine Frage des Alters

(16.10.2007) (rgz). Straffe, faltenlose Haut ist ein Geschenk der Jugend und gilt als Inbegriff für Schönheit. Doch eine Vielzahl von prominenten Schauspielerinnen fortgeschrittenen Alters beweist uns Tag für Tag das Gegenteil: Wer wollte behaupten, dass sie ihre Anziehungskraft im Laufe der Jahre verloren hätten? Laut einer Studie sind jedenfalls 9 von 10 Frauen einig, dass Attraktivität keine Frage des Alters ist. Sicherlich hilft regelmäßige sportliche Betätigung, den Körper fit und in Form zu halten. Wahre Schönheit aber kommt von innen; sie basiert unter anderem auf einer positiven Lebenseinstellung und einer ausgewogenen, gesunden, vitaminreichen Ernährung.

Mangelsymptome werden oft nicht erkannt

Häufig nehmen jedoch Menschen insbesondere in der zweiten Lebenshälfte nicht mehr genügend Vitamine und Mineralstoffe mit der Nahrung auf. Sie haben einfach weniger Appetit oder vertragen bestimmte Lebensmittel - beispielsweise frisches Obst oder Vollkornbrot - nicht mehr so gut. Einsamkeit und Altersbeschwerden können die Essgewohnheiten zusätzlich beeinflussen. Darüber hinaus ist es möglich, dass Magen- und Darmerkrankungen sowie die regelmäßige Einnahme von Arzneimitteln die Vitaminversorgung beeinträchtigen. Spröde Haare, rissige Fingernägel und fahle Haut werden oft nur dem Alter zugeschrieben und nicht als Mangelsymptome erkannt.

Unterstützung von innen

Appetit hin oder her - eine gute Ernährung ist also immens wichtig. Doch was kann man zusätzlich tun? Dr. rer. nat. Rolf Beutler, Leiter Forschung und Entwicklung bei Merz Spezial, rät: "Da es uns nicht immer gelingt, ausreichend Nährstoffe allein über die Nahrung aufzunehmen, gibt es spezielle Schönheitsprodukte von innen, wie z.B. die Merz Spezial Dragees, die den Organismus mit einer speziellen Kombination von Beauty-Vitalstoffen versorgen. 14 wichtige, aufeinander abgestimmte Vital- und Aufbaustoffe gelangen bis in die kleinsten Blutgefäße. So wird die Versorgung von Haut, Haaren und Fingernägeln wirkungsvoll unterstützt." Die Dragees sind in Apotheken und Drogerien erhältlich, schon zwei Stück pro Tag können helfen, um sich auch im Alter schön und vital zu fühlen.

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