(rgz). Als Gott Adam und Eva vor die Türen des Paradieses setzte, fluchte er: "Im Schweiße deines Angesichts sollst du dein Brot essen." Wer hätte gedacht, dass jenes Verdikt im 21. Jahrhundert todernst zu nehmen ist. Denn die Zutaten so manchen braunen, brotähnlichen Nahrungsmittels können einem schon den Schweißweiter
(22.01.2008) (djd). Im Frühjahr kneifen bei vielen Bundesbürgern Hosenbund und Gewissen gleichermaßen. Dem Hüftgold rücken dann viele mit einer Fastenkur zu Leibe. Gerade Ältere setzen dabei oft auf Schlankheitspillen. Sie haben aber meist unangenehme Nebenwirkungen und sind zudem teuer. Viel besser sind die Fettpölsterchen mit natürlichen Schlankmachern zu bekämpfen, das empfehlen Birgit Leuchtmann-Wagner, Diätassistentin und Ernährungsberaterin bei der Deutschen BKK, und der Direktversicherer KarstadtQuelle Versicherungen: "Obst und Gemüse enthalten wenig Kalorien und machen aufgrund der Ballaststoffe doch satt - das ist positiv für eine schlanke Figur. Der Körper wird mit vielen wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen versorgt. Die reichlich vorhandene Flüssigkeit in saftigen Früchten sorgt zudem für eine straffe Haut."
