(djd). Viele Menschen haben ihr ureigenes Ablagesystem für wichtige Papiere. Bei einer plötzlichen Erkrankung, einem Unfall oder dem Tod des Besitzers beginnt für die Angehörigen daher oft eine aufreibende Suche nach den in der ganzen Wohnung verstreuten Dokumenten. Denn wie soll man auf Anhieb erraten, dass etwa das Testament inweiter
(25.04.2006) (rgz). Jeder zehnte deutsche Senior, der zu Hause lebt, und bis zu 60 Prozent aller Altersheim-Bewohner ernähren sich nicht optimal. Auf diese Besorgnis erregenden Zahlen machte jetzt die Medizinische Deutsche Wochenschrift aufmerksam. Oft wird diese Mangelernährung nicht erkannt und auch die daraus entstehenden Folgen bleiben unbehandelt. Dabei können die Konsequenzen einer falschen Ernährung ernst und vielfältig sein. So begünstigt falsches Essen etwa die Gefahr eines Mangels an Vitamin B12, das für Senioren besonders wichtig ist. Denn wissenschaftliche Studien haben ergeben, dass ein B12-Mangel bei älteren Menschen Stürze fördern kann. Bei Seniorinnen fördert das Fehlen des Vitamins ein Fortschreiten der Osteoporose. Auch Demenz und Vergesslichkeit werden mit einem zu geringen B12-Spiegel in Verbindung gebracht. Selbst Herz- und Kreislauferkrankungen können indirekt damit zusammenhängen. Sind die Vitaminspeicher erst einmal leer, können sie am besten mit einem hoch dosierten flüssigen Vitamin B12-Präparat wieder aufgefüllt werden. Nähere Informationen über die Vitamin-B12-Trinkfläschchen gibt es beim Arzt oder Apotheker.
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Der Ruhebaum im Wald - eine gefragte Alternative ... weiter
