(djd). Viele Menschen haben ihr ureigenes Ablagesystem für wichtige Papiere. Bei einer plötzlichen Erkrankung, einem Unfall oder dem Tod des Besitzers beginnt für die Angehörigen daher oft eine aufreibende Suche nach den in der ganzen Wohnung verstreuten Dokumenten. Denn wie soll man auf Anhieb erraten, dass etwa das Testament inweiter
(02.09.2004) (rgz) Schlafentzug ist eine Folter. der kaum jemand widerstehen kann. Schlafentzug ist aber auch ein Problem, an dem immer mehr Deutsche leiden. Er kommt schleichend und wird schnell chronisch - auch bei sehr jungen Menschen. Das Ergebnis: Konzentrationsmangel mit all seinen schlimmen Folgen: Lernprobleme, Studienabbruch, Fehler am Arbeitsplatz, Stimmungsschwankungen, sinkende Lebensfreude.
Rund zehn Prozent der Bevölkerung in Deutschland leiden inzwischen unter Ein- und Durchschlafstörungen, aber nur wenige tun ernsthaft etwas dagegen, obwohl drei von vier der Betroffenen nach einiger Zeit mit chronischen Schlafstörungen kämpfen.
Das Internet liefert zu diesem Thema eine Reihe guter Anlaufstellen. Es lohnt sich, denn Schlafstörungen wird man selten alleine los, und Tabletten sollten nicht die erste, sondern die letzte Wahl sein.
