(rgz) An den wissenschaftlichen Hochschulen in Deutschland studieren immer mehr ältere Erwachsene über dem 55 Lebensjahr. Einige Universitäten bieten sogar extra Studiengänge an oder wenden sich mit besonderen Vorlesungen an diese Altersgruppe. Nach Angaben des Bundesministeriums für Bildung, Wissenschaft, Forschung und Technologieweiter
(24.10.2001) Yoga hilft nicht nur die körperliche Gesundheit zu verbessern und zu erhalten, sondern auch unabwendbares Leid zu akzeptieren und mit Schmerzen umzugehen. Achtsam in der Gegenwart leben hilft schmerzbringende Verhaltensmuster zu erkennen und abzulegen. Yoga lehrt den eigenen Tod anzunehmen und die verbleibende Zeit sinnvoll zu nutzen, d.h. nicht der Vergangenheit nachzutrauern, sondern jeden Moment bewusst zu erleben und den dritten Lebensabschnitt zu genießen.
Weitere Informationen: Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland www.yoga.de
